ダイエット食品 ガジュツ（紫ウコン）

ガジュツとは？

テレビでも取り上げられた話題の『ガジュツ』、別名『紫ウコン』とも言い、ショウガ科の多年草植物で根茎を薬用にします。『奇跡の薬草』と呼ばれ、とても多くの効果があると言われています。代表的なものは、血液浄化作用・抗酸化作用・解毒作用です。

『ガジュツ（紫ウコン）』の大きな特徴は、シオネール、アズレンなどの多彩な精油成分を含んでいることです。そのため、『ガジュツ（紫ウコン）』は希少価値の高い食品と言われています。

体内に蓄積されてしまった脂肪を燃やすには、基礎代謝を活発化させる事が重要となります。『ガジュツ（紫ウコン）』によって血液を浄化させることで基礎代謝が高まり、体脂肪が燃えやすい状態となりますので、無駄の少ない効果的なダイエットと言われています。
 
『ガジュツ（紫ウコン）』を利用されている方には、ダイエットの他にニキビが無くなったとか、シミが消えて色白になったと思いがけない効果に喜んでいる方がたくさんいます。
皮膚は内臓の鏡と言われるように、内臓の疾患はしばしば皮膚にあらわれます。
『ガジュツ（紫ウコン）』は内臓の働きを良くし血液浄化作用がありますので、長期間常用していると血色が良くなり､お肌がきれいになります。『ガジュツ（紫ウコン）』は、ダイエットやお肌の健康のためにもお薦めです。


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2009/02/26 (Thu) 未選択

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ダイエット食品 寒天

何故、寒天ダイエットが良いのでしょうか？

肥満になってしまう一番の原因は、夕食にあると言われています。夕食を食べすぎてしまうと、その後はほとんど運動や活動をしないで寝るだけです。従って、エネルギーが内臓脂肪となり、たくわえられやすいのです。
しかも、最近は、世の中が忙しくなり、どうしても夕食が遅くなりがちで、これらも肥満になる一つの要因となっています。

肥満を解消、即ちダイエットをするには、夕食を食べすぎないようにする必要があります。しかし、どうしても食べすぎてしまいます。そんなときにおススメなのが、寒天なのです。夕食前に寒天を食べると、簡単に摂取エネルギーを減らせます。
そして、ダイエットできるのです。理由は、以下2つの利点があるからです。

1.食物繊維が豊富で腹持ちがいい
寒天は、「繊維のかたまり」といわれるほど食物繊維が豊富で、約100倍の水分を吸収するため、ボリューム感があり満腹感を得られます。しかも、ほぼノンカロリーですので、自然と摂取エネルギーの抑制が出来ます。また、お通じもよくなり、大腸がんの防止にもつながります。もちろん穀類や豆類などでも食物繊維を摂収できるのですが、カロリーが寒天に対して高いため、エネルギーも一緒にとってしまいます。

2.ほとんど無味無臭なので、いろいろな食べ方ができる。
寒天は、ほとんど味も香りもないので、いろいろな料理に摂り入れる事ができます。そのため、楽しみながらダイエットをすることが出来ますので非常に好都合です。
以上、寒天はダイエットに最適な食材です。ダイエットに寒天を取り入れましょう。


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再び話題沸騰！寒天ダイエット今まで多くのＴＶ番組で放送、健康・ダイエットで話題の食材【寒天】を緊急入荷！ 食べ方はいろいろ。無味無臭だから飲み物にまぜても良し、お米と一緒に炊くもよし、カレーに入れても意外と美味しい！しかもおなかもふくれてカロリーカットになります。

2009/02/16 (Mon) 未選択

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2009/02/16 (Mon) 未選択

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